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產后陰道保養方法有哪些

發布于:2019-01-02 10:24    點擊次數:

女性的陰道是女性生殖器官的重要組成部分,同時也是非常脆弱的一部分,特別是在生產之后,常常會發生炎癥或者是感染,還有松弛等各種問題,這些都讓女性朋友們十分煩惱,她們最關心的一件事就是產后陰道保養了,下面我們就來介紹下具體的保養方法。

 

1、 預防感染

 

女性產后陰道保養首先要做的就是預防陰道感染,如果發生了感染是很麻煩的事情,因為產后需要給寶寶喂奶所以無法使用藥物治療,很容易發生一些炎癥,影響到產婦的身體健康。產后陰道內會有大量的惡露拍出來,所以要每天清洗會陰部,同時要每天更換內褲,及時更換衛生巾,這樣可以預防產褥期感染現象的發生。

 

2、 鍛煉陰道周圍肌肉

 

很多女性在產后陰道會變得松弛,這樣的情況下就需要想辦法縮緊陰道,改變陰道的松弛度,常用的方法就是利用小便來鍛煉陰道周圍的肌肉。每天在小便的時候要先憋幾秒鐘然后再將尿液排出,并且在排尿的期間中斷一次,然后再將剩余的尿排干凈,這樣經過多次的反復練習之后就可以使陰道周圍的肌肉得到鍛煉,使陰道變得緊致。

 

上面我們為大家介紹了幾種產后陰道保養的方法,希望可以幫到有需要的女性朋友們。其實女性的陰道在生產之后可以慢慢恢復,不過有些女性的問題可能比較嚴重,這樣的話也可以借助一些醫學的方法來解決,使陰道可以得到有效的修復和保養。


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